Hej alla!
Igår fick jag lov att gå hem då jag inte mådde bra och ioch med det blev det inte någon träning! Idag lyssnade jag på min kropp å va hemma för att vila och hämta kraft, sovit nästan hela dagen vad gör då ryggen jo ballar ur totalt sitter i bilen och tårarna rinner så ont gör det! Och det värsta är att jag blir ingen snäll mamma, fru när värken tar över i dessa lägen önskar jag att jag hade någon stans där jag kunde dra mig tillbaka själv och inte behöva träffa folk eller familjen dom skall inte behöva utstå det här!
Tack å hej från mig!
torsdag 31 januari 2013
Skall det vara så här?
måndag 28 januari 2013
Måndag idag!
Helgen har varit underbart rolig!
Lördagen var jag och Sanna på Båthuset i Sätila och dansade röva av oss bokstavligen talat :-D Roligt drack gott och som sagt dansa och sjöng.
Sedan blev det en promenad hem till Sanna där jag sov över.
Känndes så himmla gott för ryggen mådde bra. Igår söndag så körde vi ett pass med armar och överkropp samt mage känndes underbart gott det med!
Men så kom måndagen och ryggen ballar ut inte kul men det blev ett pass med spinning fast idag gjorde det ondare än vanligt så jag kunde inte ge allt som jag brukar göra men jag cyklade hela passet och det är jag nöjd med. I eftermiddag blir det nog att jag försöker att träna hemma magen behöver sitt!
Ha en trevlig eftermiddag!
Cat
Lördagen var jag och Sanna på Båthuset i Sätila och dansade röva av oss bokstavligen talat :-D Roligt drack gott och som sagt dansa och sjöng.
Sedan blev det en promenad hem till Sanna där jag sov över.
Känndes så himmla gott för ryggen mådde bra. Igår söndag så körde vi ett pass med armar och överkropp samt mage känndes underbart gott det med!
Men så kom måndagen och ryggen ballar ut inte kul men det blev ett pass med spinning fast idag gjorde det ondare än vanligt så jag kunde inte ge allt som jag brukar göra men jag cyklade hela passet och det är jag nöjd med. I eftermiddag blir det nog att jag försöker att träna hemma magen behöver sitt!
Ha en trevlig eftermiddag!
Cat
fredag 25 januari 2013
Fredag igen!
God morgon!
För det är en god morgon trots att det är så in i vassen kallt! Fryser nästan röva av mig när jag väntar på bussen.
Igår var jag hos hörcentralen för återbesök. Fick nya batterier i hörapparaterna samt att jag skall få fina nya röda apparater kan ju inte ha fis bruna men det var inte det lättaste att få det då folk oftast vill ha så naturella och osynliga men inte jag jag ville ha röda och då får jag röda :-) Skall hämta dem den 11 februari.
Idag skall jag ta en födelsedags fika med Födelsedags barnet Sanna det skall bli mysigt!
nu skall jag dock dricka en kopp kaffe och äta frukost.
Ha en härlig dag!
För det är en god morgon trots att det är så in i vassen kallt! Fryser nästan röva av mig när jag väntar på bussen.
Igår var jag hos hörcentralen för återbesök. Fick nya batterier i hörapparaterna samt att jag skall få fina nya röda apparater kan ju inte ha fis bruna men det var inte det lättaste att få det då folk oftast vill ha så naturella och osynliga men inte jag jag ville ha röda och då får jag röda :-) Skall hämta dem den 11 februari.
Idag skall jag ta en födelsedags fika med Födelsedags barnet Sanna det skall bli mysigt!
nu skall jag dock dricka en kopp kaffe och äta frukost.
Ha en härlig dag!
torsdag 24 januari 2013
Nu tycker jag att vintern skall släppa sitt tag om världen!
Nu är jag less på denna kyla! Är så in i vassen stel i min kropp tar timmar innan jag kommer i form! Att stå å vänta på bussen i tio minuter i -15 grader och se att bussen står parkerad på Resecentrum under hela tiden men inte kör fram till hållplatsen för att låta oss gå på å värma sig är inte kul! Det finns ingenstans att gå in å värma sig halv sju på morgonen, när affärerna öppnar kan man ju gå in i dem å värma sig! Så låt värmen komma nu!
Ha en bra dag!
onsdag 23 januari 2013
Härlig morgon!
Hej på er!
Idag är det en härlig dag! Onsdag och den dagen mitt i veckan! Har kommit på att jag mår som allra bäst när jag tränar och har tränat de dagar som jag har vilodag mår min rygg väldigt dåligt vill jag lova och får äta värktabletter i mängder och det är inte ok. Så jag har beslutat mig för att de dagar som är "vilodag" kommer jag att träna hemavid har många övningar som jag kan göra hemma!
Idag skall vi träna ben och rumpa skall bli kul. Igår så var det armar och överkropp samt spinning som stod på träningsschemat och det gick galant.
Ha nu en riktigt bra dag!
Catarina
Idag är det en härlig dag! Onsdag och den dagen mitt i veckan! Har kommit på att jag mår som allra bäst när jag tränar och har tränat de dagar som jag har vilodag mår min rygg väldigt dåligt vill jag lova och får äta värktabletter i mängder och det är inte ok. Så jag har beslutat mig för att de dagar som är "vilodag" kommer jag att träna hemavid har många övningar som jag kan göra hemma!
Idag skall vi träna ben och rumpa skall bli kul. Igår så var det armar och överkropp samt spinning som stod på träningsschemat och det gick galant.
Ha nu en riktigt bra dag!
Catarina
söndag 20 januari 2013
Ingen bra dag idag!
Fan idag strejkar rygghelvetet! Sitter vid ekohallen och vet inte hur jag skall ta mig här ifrån! På ett eller annat sätt kommer jag här ifrån men det är en annan femma! Tur att jag tog mina kompisar ktyckorna med mig idag det är typ 1 års sedan dom var med mig! nä nu tar jag ny sats!
onsdag 16 januari 2013
God förmiddag!
Hej på er alla glada människor!
Sitter här och filosoferar och tänker på hur mitt liv ser ut just nu! Kommer på mig själv med att jag mer och mer bor i mina träningskläder märkligt vill jag lova men så är det! Väldigt sällan är jag finklädd när jag går till jobbet inte för att jag gjorde det innan men nu så är det tränings/mys overall som man hoppar i :-D Ja jag får väl ta mig i kragen på den punkten vid ett senare tillfälle! nu är det äntligen onsdag dagen mitt i veckan snart är det fredag och helg det skall bli gott. På lördag kommer min goa vän Pauline då skall vi fira min födelsedag och planera vad som kommer att hända under året skall bli jätte kul! Nä nu har jag fått skriva av mig lite!
Ha en fortsatt bra dag!
/ Cat
Sitter här och filosoferar och tänker på hur mitt liv ser ut just nu! Kommer på mig själv med att jag mer och mer bor i mina träningskläder märkligt vill jag lova men så är det! Väldigt sällan är jag finklädd när jag går till jobbet inte för att jag gjorde det innan men nu så är det tränings/mys overall som man hoppar i :-D Ja jag får väl ta mig i kragen på den punkten vid ett senare tillfälle! nu är det äntligen onsdag dagen mitt i veckan snart är det fredag och helg det skall bli gott. På lördag kommer min goa vän Pauline då skall vi fira min födelsedag och planera vad som kommer att hända under året skall bli jätte kul! Nä nu har jag fått skriva av mig lite!
Ha en fortsatt bra dag!
/ Cat
tisdag 15 januari 2013
God morgon!
God morgon alla!
Trots försenad buss så kom jag till jobbet! Blev serverad kaffe på bussen av Max å ni skall veta va gött det var när man är kall och frusen! Nu skall jag jobba lite för att senare gå ner och köra spinning och WoS träning som gör gott för min kropp! Ryggen är katastrofal jobbig på morgonen men efter träningspassen så mår den bra så det kan ju bara betyda att min rygg behöver träning :-D Ha nu en underbar dag för det skall jag ha!
/Cat
Trots försenad buss så kom jag till jobbet! Blev serverad kaffe på bussen av Max å ni skall veta va gött det var när man är kall och frusen! Nu skall jag jobba lite för att senare gå ner och köra spinning och WoS träning som gör gott för min kropp! Ryggen är katastrofal jobbig på morgonen men efter träningspassen så mår den bra så det kan ju bara betyda att min rygg behöver träning :-D Ha nu en underbar dag för det skall jag ha!
/Cat
Eftersom jag inte skall gnälla på fb!
God morgon! Ja då kom det mer snö å vet ni vad atomatiskt blir 450 bussen försenad inget ovanligt men ändå så mycket snö har det inte kommit! hmmmm
måndag 14 januari 2013
Morgonen började illa men slutade bra!
Är nu hemma igen! Morgonen kunde slutat riktigt illa! Vaknade med ont ii ryggen som jag gör nästan varje dag inser att resan till jobbet kommer bli jobbig! Nästan framme så måste bussen tvärnita vilken tur att bältet var på dock blev det ett riktigt knyck på ryggen kom nästan inte av bussen men efter mycket om och men och käkarna ihop bitna kom jag av det som normalt tar 5 min att gå till jobbet tog 20 minuter men jag kom fram fick på kaffet för att sedan lägga mig på golvet medans kaffet rann ner. Ok tänkte då att jag måste boka av spinningen för det skulle inte gå när jag loggar in mig eller försöker för att boka av passet strulade deras hemsida såå då fick jag gå ner och köra så gott det gick! Det gick JÄTTE BRA! Ryggvärken släppte så då var det upp till jobbet äta mellis och lunch för att gå ner å köra WOS yes Det gick kanon så nu ligger jag på soffan å bara är!
söndag 13 januari 2013
Ibland blir det inte riktigt som man tänkt sig!
Härlig söndag solen skiner och jag ligger i sängen å kan inte göra ett skit! Men det är bara att gilla läget å bita i det sura äpplet! Värk tabletter å bra filmer så är jag fit for fight imorgon!
fredag 11 januari 2013
Ligger å myser å laddar för morgondagen!
Fredag kväll å jag ligger å myser med min gosiga julklapp! ligger å tittar på Hemlighuset å laddar inför morgondagens träningspass mycket styrka står på pogramet å imorgon är det dax att lägga på lite vikt kan inte mesa mer nu! Så ha en underbart härlig kväll!
Träningsvärk jaaaa!
Hej å hå! gårdagens sista pass av träning känns vill jag lova därför blir det en vilodag idag! Känns faktiskt helt ok skall iväg å köpa potatis sedan hem å bara vara en stund! Så hoppas jag att snön som faller inte blir långvarig utan att värmen kommer snart!
Trött!
Fredag idag! Gött en dag kvar sedan helg! Gårdagens träning gjorde gott för kroppen trodde jag skulle få träningsvärk efter det sista passet det var jobbigt! Skall inte ropa hej innan jag leat upp mig!
onsdag 9 januari 2013
Ååå det bränner!
Ååå nu bränner det i min kroppframför allt i lederna inte bra! Det bränner till och med på huden! Jag vet ju att det går över men just nu är det piss!
Idag blev det en liten må bra dag!
Idag tog jag mig tid att bara sitta nere på vårt cafe i sätila en kopp kaffe å en negerboll! Min rygg är inte riktigt ok för att träna så vila är vad den fick!
Onsdag halva veckan har snart gått!
Fy för den lede! ryggen bråkar med mig men jag skall inte ge mig! Tränar men kanske inte fullt ut måste lyssna för det är diskbråcken som spökar! Få se hur dagens träningspass går!
måndag 7 januari 2013
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)