Hej där ute!
Idag har jag varit väldigt snurrig i huvudet kanske beror det på att jag typ somnade vid 4 i morse. Känns att hösten har kommit då värker min kropp lite mer än den brukar i natt hade jag gärna skruvat av mig knäna och lagt dom någonstans där jag inte kännde av dem hmmm fick upp å ta lite värktabletter så släppte det lite grann iallafall!
Men när kl ringde så var jag pigg, upp och fixa kaffet på med kläder packa träningsväskan för i kväll efter jobbet är första riktiga träningspass (TRX Intro) på väldigt länge! Å jag är sååå taggad!!!!!
Då var allt färdigt, kl 10.30 helt ok så jag tyckte jag kunde åka med Hans till bussen då han började kl 11.30 tänkte inte så långt som att jag skulle vara på jobbet kvart över 12, jaaa två och en halv timme lite mer tidigare på jobbet hur tänkte jag där vet inte.
Men nu är kvällens fika gjord äppelkaka skall bara vispa till vaniljsås så har styrelsen go fika vet att dom uppskattar detta! Och som sagt vi har ÄPPLEN i mängder.
Nu skall jag gå ner och dricka en kopp kaffe!
PS skriver senare hur passet var! DS
Heja dej! Härligt att du är igång igen med träning! Låt kroppen tala om litet hur långt du ska gå! Det är ett tag sedan du hade riktig träning, eller hur?
SvaraRaderaLycka till! Stor kram!
Hej! Ja det var ett tag sedan jag tränade ett vanligt pass, har tränat hos sjukgymnasten och nu har jag fått klar tecken att få börja så smått! Denna gången skall jag dock lyssna ännu mer på min kropp!
RaderaKram Catarina