ÅÅ tänker ni nu det var inte bra!
Men det var just det den var! Sjukgymnasten går igenom kroppen så att man blir medveten om hur kroppen är hur hållningen är och vad man kan träna för att få en så bra hållning som möjligt för att belasta den som man faktiskt ska.
Det är så himmla roligt när man kommer underfund med hur man är och hur man skall göra.
Fast jag vet att jag har lång väg att gå men vad gör det bara det blir till det bättre!
Det som är festligt är att jag blir så in i vassen trött efteråt både i kropp och själ men det klart man har ju faktiskt inte gjort detta innan och det är jätte mycket som är nytt.
Men som sag: gör, gör fel, gör om, gör rätt :-D så nu har jag börjat resan igen men denna gången är det för att det skall hålla.
Så det blir två träningspass i gymmet och ett kroppsmedvetande pass i veckan förhoppningsvis :-D skall bli jättekul.
Skall dock lägga till lite armar på de övningar jag har :-D för dip kan jag göra då det avlastar ryggen och så kan jag säkert träna i någon maskin!
Från det ena till det andra! Idag är jag otroligt trött efter gårdagens promenad på drygt 2.6 km i stekande hetta solen lös över ett glatt göteborg i ochför sig var det jätte härligt men den lilla skuggan som var på södra vägen var otroligt gooo när vi kommit fram till liseberg så bjöds det på Regnbågs gala jätte mysig hittade en plats i skuggan där man både såg och hörde så jag satt så gött på Carl-Oscar :-D tur att jag hade med mig honom för annars vete katten om jag kunnat full följa Rengbågsparaden, men det gjorde jag med huvudet högt det vill säga när det tilläts då jag var tvungen att hålla koll på hjulen så att dom inte åkte ner i spårvägs spåren hade inte varit en hit för dom som kom bakom typ med en stor buss som låg i ryggen och körde :-D Men det var kul alla glada sjung och dansade, folk stod på gatan och klappade händerna tog kort och var i allmenhet glada inte en enda människa såg eller hörde jag som sa något negativt å det var så kul!
Nä nu skall jag försöka att samla ihop mig och min kropp och göra lite nytta tror jag bestämt!
Ha en bra kväll!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar